Verhoog je veerkracht door actief te investeren
in jouw mentale conditie!
Laat jezelf ondersteunen op weg naar onvoorwaardelijke liefde voor jezelf
Take-off sessie
Voel je langs alle kanten dat het wringt?
Merk je dat je niet op je pad zit, en krijg je niet helder hoe je er terug op geraakt?
Schreeuwt je lijf luid dat het zo niet langer gaat?
Wil je leren hoe je jezelf onvoorwaardelijk graag kan leren zien?
In deze eenmalige en vrijblijvende coachingssessie help ik jou om een helder zicht krijgen op wat jij nodig hebt om jouw licht helemaal te laten stralen!
Mindset work-out
Heb jij ook het gevoel dat je brein meer tegen dan voor je werkt?
Merk je dat je vaak dingen doet die je eigenlijk helemaal niet gelukkig maken, maar waar je maar moeilijke vanaf geraakt?
Heb je last van perfectionisme, uitstelgedrag, people pleasen, overpresteren, controledrang, slachtoffermodus, overvoorzichtig zijn, rusteloosheid of rationaliseren?
Ben je vaak erg streng voor jezelf en/of anderen?
Dan is deze work-out wat jij nodig hebt om ervoor te zorgen dat jouw brein voor jou gaat werken in plaats van tegen jou!
Train je brein en creëer gezonde gewoontes als basis voor een positieve mindset!
Confidence work-out
Twijfel je vaak over jezelf?
Heb je vaak het gevoel dat je niet goed genoeg bent?
Heb je het gevoel dat je elk moment door de mand kan vallen en iedereen zal merken dat je eigenlijk niet veel waard bent?
In dit coachingstraject ga je aan de slag met 5 bouwstenen voor écht zelfvertrouwen.
Loopbaancoaching
Loop je aan tegen een gebrek aan zelfvertrouwen in je job?
Loop je jezelf helemaal voorbij in je werk?
Heb je het moeilijk om nee te zeggen waardoor je vaak verzuipt in het werk?
Leg je de lat erg hoog waardoor het nooit goed genoeg is?
Voel je dat je job je niet de voldoening geeft die je zoekt, maar weet je niet wat er dan wel écht bij jou past?
Vind je het moeilijk om de balans te houden tussen werk en privé?
Vreet je werk je energie weg?
Via loopbaancoaching help ik jou om terug helemaal in verbinding te staan met je loopbaan!
Traumatherapie
Heb jij een rugzakje uit je verleden waarvan je merkt dat het je vandaag nog steeds parten speelt?
Merk je dat je dingen doet waarvan je weet dat ze je geen goed doen, maar die sterker lijken dan jezelf?
Heb je als kind niet altijd de onvoorwaardelijke liefde, aandacht en erkenning gekregen die je nodig had?
Dan kan je bij mij terecht voor individuele traumatherapie op jouw maat (oa. via EMDR) om jouw moeilijke levenservaringen en trauma's te verwerken.
"Kim’s manier van werken is steeds verrassend, leerrijk, inlichtend.
Ik voel me veilig bij haar en daardoor kan ik in onze sessies de confrontatie aangaan en dingen verwerken die me uiteindelijk
zullen helpen nog meer te groeien als persoon.
Sinds onze samenwerking is er veel positief veranderd, niet alleen profesioneel waar ik terug de motivatie gevonden heb om verder te doen, maar ook binnen mijn gezin waar we dichter tot mekaar staan."
Inge
