Leer nee zeggen-toolkit
Download nu gratis de leer nee zeggen-toolkit en ontvang 5 scripts om makkelijker nee te zeggen.
Zeg jij vaak ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt?
Sta nooit meer met je mond vol tanden en reageer met meer rust en zelfvertrouwen!
Je kent het gevoel vast wel:
😕 Eén van je kinderen vraagt je om samen te spelen terwijl je nog een hele lijst to do’s voor je werk hebt en er een berg was en strijk op je wacht.
😕 Je baas vraagt je om extra werk op te pikken, of je partner vraagt iets te doen, maar je bent doodmoe.
🤦♀️ Je voelt het in je buik, je wilt nee zeggen, maar toch vormt je mond een ja.
Je bent niet alleen!
Veel mensen hebben nood aan meer tijd en ruimte voor zichzelf, maar vinden het moeilijk om grenzen te stellen en de woorden te vinden om voor zichzelf te kiezen.
In deze gratis toolkit vind je 5 scripts voor de meest voorkomende situaties die je letterlijk kan kopiëren om met meer gemak nee te zeggen.
Sta nooit meer met je mond vol tanden staat en reageer met meer rust en zelfvertrouwen zodat je meer tijd hebt voor jezelf!
"Ik was altijd bang om nee te
zeggen, omdat ik nooit wist wat ik moest zeggen. Met de scripts uit deze toolkit heb ik nu de perfecte zinnen paraat. Het voelt als een grote opluchting om de juiste woorden te hebben. Ik sta veel steviger in mijn schoenen en het was makkelijker dan ik dacht."
Els
"Ik voelde me altijd schuldig als ik nee zei en had lang een knoop in mijn maag. De scripts hebben me niet alleen geholpen om de woorden te vinden, maar ik voel me nu ook veel rustiger. De schuldgevoelens zijn een pak minder sterk, en dat is een enorme opluchting."
Sophie
Download nu gratis de leer nee zeggen-toolkit en ontvang 5 scripts om makkelijker nee te zeggen.
Geen theorie, maar concrete hands-on scripts!
In deze toolkit gaat het niet over waarom het belangrijk is om nee te zeggen.
Het is geen theorie, maar een hands-on oplossing die direct resultaat oplevert. Je hoeft geen uren te lezen om de basis te begrijpen. Je krijgt onmiddellijk de scripts in handen die je nodig hebt.
Deze toolkit is zo krachtig omdat het je:
- Praktische, direct toepasbare zinnen geeft die je woord voor woord kunt gebruiken.
- Een snelle overwinning biedt, waardoor je onmiddellijk de kracht van nee zeggen ervaart.
- Een solide basis geeft om verder te bouwen aan je zelfvertrouwen.
Dit is jouw shortcut naar meer rust en zelfrespect, zonder de lange, theoretische omweg.
Ik ben Kim, klinisch psycholoog, traumatherapeut en co-active coach, maar bovenal: ervaringsdeskundige op het gebied van zelfliefde.
Net als velen van jullie heb ik zelf een intensieve reis afgelegd. Ik weet hoe het voelt om je eigen strengste criticus te zijn, onhaalbare verwachtingen te hebben en jezelf volledig te verliezen. Vooral toen ik moeder werd, besefte ik dat deze manier van leven niet langer houdbaar was. Deze ervaring was een cruciale wake-up call en de start van mijn eigen diepgaande transformatie naar meer zelfliefde.
Met vallen en opstaan leerde ik stap voor stap om mezelf te omarmen, met al mijn imperfecties. Deze persoonlijke reis, gecombineerd met mijn professionele achtergrond, heeft me gevormd tot de begeleider die ik nu ben. Ik begrijp de complexiteit van het proces en weet welke stappen nodig zijn voor blijvende verandering.
Voor wie is deze toolkit, en voor wie niet?
Ik ben graag eerlijk over wat je kunt verwachten.
Deze toolkit is voor jou, als je:
- moeite hebt met 'nee' zeggen, ook al voel je vanbinnen dat je 'ja' niet meent.
- op zoek bent naar een praktische, snelle oplossing die je direct kunt toepassen.
- wilt stoppen met het overnemen van andermans problemenen eindelijk de regie over je eigen leven wilt nemen.
- een snelle overwinning wilt ervaren die je motiveert om verder te gaan.
Deze toolkit is nietgeschikt voor jou, als je:
- denkt dat je met één download al je diepgewortelde patronen oplost.Dit is een krachtig hulpmiddel om te starten, geen vervanging voor dieper innerlijk werk.
- niet bereid bent om de scripts ook echt te gebruiken in je dagelijkse leven.
- liever de theorie in duikt en op zoek bent naar een uitgebreide analyse van je gedragspatronen.
Dit is geen wondermiddel, maar wel een krachtig en direct toepasbaar hulpmiddel om een begin te maken met het bewaken van je grenzen.
"Ik zei altijd overal ja op uit schrik om anderen teleur te stellen. Deze toolkit heeft me laten inzien dat ik op een menselijke en respectvolle manier nee kan zeggen zonder andere te kwetsen. Hierdoor heb ik weer energie en tijd voor de dingen die voor mij belangrijk zijn. Een aanrader!
Tamara
"Ik dacht altijd dat nee zeggen ruzie tot ruzie zou leiden, maar dankzij deze scripts ging het soepel zonder conflict. De reactie van de anderen was veel positiever dan ik had verwacht! Ik besefte dat de meeste weerstand in mijn eigen hoofd zat. Een gamechanger!
Liesbeth
Download nu gratis de leer nee zeggen-toolkit en ontvang 5 scripts om makkelijker nee te zeggen.